h1r0's blog 【減量中】

減量生活のブログ。食事の記録と、発信して怠けないようにするために。5/1から人生初の減量始めました。8/1までに体脂肪率8%。5/1現在16%、体重71kg。

2020-05-10から1日間の記事一覧

減量10日目

今日は起きて外の天気良くなかったからウォーキングに行かず、昼までぐっすり 昼飯は今日もキーマカレー。 あとはプロテイン。 クローン・ウォーズ観ながらぐだぐだ。 ウイイレも沼に入って負けまくり。笑笑 なんかむしゃくしゃしたからランニングへ。 だい…

減量9日目

今日は美容院の日。 朝飯はキーマカレー。 朝はご飯食べれるから好き笑笑 1杯だけだけど。 美容院のシャンプーやってくれたお姉さんがめっちゃディズニー好きで、マニアックな話題で盛り上がった。 特にディセンダント。 なかなか面白いから観たことない人は…