h1r0's blog 【減量中】

減量生活のブログ。食事の記録と、発信して怠けないようにするために。5/1から人生初の減量始めました。8/1までに体脂肪率8%。5/1現在16%、体重71kg。

2020-05-14から1日間の記事一覧

減量13日目

起きてすぐに散歩へ。 幼い頃に通ってた幼稚園の横を通って物凄く懐かしい気持ちというか、もう一度小さい時に戻りたいなーって思った。 朝飯というかブランチはうどん一玉の上に冷やしゃぶ。とプロテイン。 その後は学校の課題をやり、終了後は今日もクロー…