h1r0's blog 【減量中】

減量生活のブログ。食事の記録と、発信して怠けないようにするために。5/1から人生初の減量始めました。8/1までに体脂肪率8%。5/1現在16%、体重71kg。

2020-05-05から1日間の記事一覧

減量4日目

今日は一日バイトの日。 朝飯はサトウのゴハン半分とバナナとプロテイン。 朝に昼飯の準備もしてバイトへGO。 コロナなのに、不要不急の外出する人は多く、スポーツショップにも沢山の人が来店した‍♂️ 家族連れも当たり前のように来るのが訳分からない。 ス…