何故か昼前に起床。 これが減量が低迷してる原因かもしれないから明日からちゃんと起きる！ ご飯は炊き込みご飯と豆腐とサラダ。 その後は今日からジムでトレーニング。 プル種目の日でした。 ラットプルダウン 55kg 2セット、50kg 1セット ラットプルダウン…

今日は朝起きて、親子丼半人前食べながら韓国語の授業。 みんな簡単って言うけどまだ簡単な感じは無いかな笑笑 その後は異常な睡魔により13時まで睡眠。 起きてから3限を受けて、ウォーキングへ。 ウォーキングの前には朝作っておいたおにぎりを食べた。 だ…